172 дня за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. «Спасите семью от развода». Подборка самых необычных объявлений о продаже авто
  2. В Могилеве начался суд над Павлом Северинцем и другими, он закрытый. Всех пришедших поддержать выгнали из здания
  3. «С большей вероятностью, после Лукашенко не будет преемственности». Эксперты о знаковом декрете
  4. Стрельба в школе в Казани: погибли 9 человек
  5. Эксперт поделился секретами, как легко и эффективно можно почистить газовую плиту
  6. Парень, который выжил. История 23-летнего Антона, который после ДТП 43 дня провел в коме и выкарабкался
  7. Прогноз погоды на короткую рабочую неделю
  8. Самое лютое соперничество в женской «фигурке» закончилось нападением. В Голливуде об этом даже сняли кино
  9. Один из лучших минских спектаклей этого сезона. Почему надо посмотреть «Записки юного врача»
  10. Дерматолог — о влиянии гель-лака на кожу и ногти, тревожных симптомах и противопоказаниях
  11. «Таких цен никогда не было». Древесина ставит рекорды по стоимости во всем мире. А что у нас?
  12. Журналиста TUT.BY Катерину Борисевич перевели из Жодино в СИЗО Могилева
  13. Остаться одному после 67 лет брака. Поговорили с героем, чья история любви год назад восхитила читателей
  14. В чем секрет храма в Будславе и что о нем надо знать. Вопросы и ответы о костеле, пережившем пожар
  15. «Парни, подкатывая, просят посоветовать пилу». История лесоруба Вики
  16. «Общество заточено на «откаты». Откровенный разговор с архитектором о строительстве частных домов
  17. Семье Ромы, который спас брата из горящего дома, выделили арендное жилье
  18. Дело Тихановского и Статкевича будет рассматривать Гомельский областной суд
  19. Между израильтянами и палестинцами опять война? Разбираем очередное обострение на Ближнем Востоке
  20. Мэр израильского Лода заявил о полной потере контроля над городом. Нетаньяху ввел режим ЧП
  21. В Green City открывается фудкорт. Первым там заработает «МакДональдс», будет и новый для Минска бренд
  22. «Боялись последствий со стороны банка». Что говорят в суде над топами Белгазпромбанка взяткодатели
  23. Сколько стоит новый кроссовер в Беларуси и у ближайших соседей. Сравнили цены — и вот результат
  24. С 13 мая снова дорожает автомобильное топливо
  25. Многие известные люди поддержали перемены и осудили насилие. Что с ними теперь?
  26. Против беззакония и насилия. Девушки в белом гуляют по Минску уже девять месяцев
  27. Выходец из БРСМ стал новым директором Оперного театра
  28. Белорусские сигареты почти на 2 млн долларов задержали в Польше
  29. «До переезда я думал, что это типичный Техас с перекати-поле». Белорусы — о жизни в Остине
  30. Трехкратный восходитель на Эверест — о рисках, очередях к вершине и коронавирусе на такой высоте


Минский полумарафон 2018 стал забегом года для таких команд, как BMW АВТОИДЕЯ. В течение полугода более 200 владельцев BMW тренировались с инструктором и потом пробежали в центре Минска — в основном 21,1 км и 10,5 км. Увлеченные спортом клиенты автоцентра АВТОИДЕЯ рассказали, легко ли преодолеть полумарафон, зачем бегать за оранжевым динозавром, как музыка помогает открыть второе дыхание, а спорт укрепил их здоровье.

«Бежать можно хоть под музыку Баха»

8:40, проспект Победителей. Двадцать минут до начала полумарафонского забега в 21 км. Многие участники BMW АВТОИДЕЯ уже отправились на стартовую отметку. Тем не менее, в закрытой зоне команды, которая расположилась справа от Дворца спорта, людно: в этом году пробежать под эгидой премиального бренда вызвались более 200 человек. Среди них — клиенты, партнеры и сотрудники компании.

«Половинку» бегут не все, кто-то выбрал дистанцию 10,5 км, кто-то — «пятерочку». Эти старты будут чуть позже. А пока буквально на ходу своими планами на забег, который вот-вот начнется, делится полумарафонец Кирилл — директор компании по производству энергетического оборудования и клиент автоцентра АВТОИДЕЯ:

— Это уже мой второй полумарафон по счету, но 21 км бегу в первый раз. Поставил цель уложиться в 2 часа, так что бегу не только для процесса, но и для результата. Тренировался с мая — в неделю пробегал около 40 км. В основном, вокруг Комсомольского озера — там очень красивая дорожка.

Пока полумарафонцы преодолевают свой круг по самому центру Минска, участники, выбравшие дистанции покороче, продолжают разминку. Среди них — сотрудница Белорусского государственного медицинского университета, челюстно-лицевой хирург Антонина Киселевич. Она собирается пробежать 10,5 км, хотя раньше этим видом спорта никогда не занималась.

— Весной пришла смс от команды АВТОИДЕЯ — пошли побегаем. У меня в тот момент была нервная ситуация, и я решила, что бег поможет успокоиться. Я три месяца тренировалась с командой в парке Победы, старалась. «Пятерку» бежать неинтересно — это все могут, поэтому сегодня 10,5 км. Но поскольку дистанция для меня серьезная, то цель — просто добежать. Побегу под музыку, потому что вокруг очень много людей. Плейлист у меня большой и разнообразный. Сегодня будет играть Muse и еще много чего. Во время бега не слушаю русскоязычную музыку: она отвлекает. А так бежать можно даже под классику. У меня есть Бах, например.

«В школе не бегал, а через 20 лет понравилось»

Владельцу компании, занимающейся оптовой торговлей, Илье Бардияну пришлось отложить амбициозный план в третий раз пробежать 21 км в составе BMW АВТОИДЕЯ и выбрать дистанцию вдвое короче:

— После травмы колена перенес операцию. Врачи сказали, пока сильно ногу не нагружать. Даже тренировался только последние полторы недели — до этого вообще запрещали.

Илья бегает не только с командой BMW. К примеру, в прошлом году он участвовал в двух полумарафонах, в этом мечтал увеличить их число до трех. Но помешала травма.

— Зачем я бегаю? Точно не для того, чтобы кому-то показать пример. Учить людей сложно, потому что каждый сам должен прийти к чему-то. Я, например, 18 лет курил. Мне никто никогда не твердил, что курить — это плохо, и я никогда не ставил цель бросить, курение мне не мешало. В конце концов, я попробовал не курить в течение одного дня. И чувствовал себя хорошо. Вот уже 8 лет не курю и точно знаю, что никогда больше не буду этого делать, — рассказывает бизнесмен. — В школе я очень не любил бегать. А через 20 лет после ее окончания мне вдруг стало нравиться. Если бы я в школе тренировался столько, сколько тренировался в прошлом году, я достиг бы успехов в профессиональном спорте. Но тогда мне это не надо было.

Еще один бегун со стажем — Юрий. О себе говорит, что по жизни он «физкультурник», доктор и менеджер. Токсиколог по специальности, сейчас Юрий занимается продвижением фармакологической продукции. А бегом увлекается с 2014 года.

— Именно с прицелом на длительные дистанции! Медицина и спорт вообще идут рядом: побегали — лекарства покушаем, — смеется он. — Но я подготовленный, у меня будет все хорошо. Тем более бегу сегодня всего 10,5 км.

Новый электромобиль BMW i3 и «команда» BMW X3

Автоцентр АВТОИДЕЯ третий год подряд выступает официальным автомобильным партнером Минского полумарафона. В этом сезоне в команде BMW АВТОИДЕЯ зарегистрировались более 200 человек.

— Статистика нас радует: в 2015 году, когда мы не были официальным партнером, наша внутренняя команда, сформированная только из сотрудников, насчитывала около 20 человек, в 2016-м в команде было уже более 70 участников, в 2017-м — более ста. Этот рост для нас — большая гордость. Нам приятно, что наши клиенты, партнеры и просто фанаты бренда BMW увлекаются спортом. Кстати, 90% участников нынешней команды — это клиенты. Причем большая часть зарегистрировалась бежать дистанцию в 21 км, — рассказывает начальник отдела маркетинга и клиентинга автоцентра АВТОИДЕЯ Екатерина Дорофейчик.

Подготовка команды начинается за полгода до полумарафона. Тренировки проходили с апреля дважды в неделю под руководством профессионального тренера Белорусской федерации легкой атлетики.

— Он консультировал ребят, как правильно питаться, пополнять водный запас, проводить разминку и заминку, подобрать экипировку, так что тренировки — это комплексный процесс. Кроме того, у нас есть отдельный канал коммуникации с участниками — Telegram-чат, где тренер может персонально ответить на любые вопросы, — комментирует Екатерина.

На самом полумарафоне для участников команды и их близких автоцентр организовал прекрасную зону отдыха.

— Мы гордимся, что договоренности с Белорусской федерацией легкой атлетики позволили создать такую зону отдыха, каких нет у других партнеров полумарфона. Участники с семьей могут здесь отдохнуть, выпить кофе, перекусить, посмотреть онлайн-трансляцию, позаниматься на фитнес-батутах. Есть детская зона. Пока основные участники бегут, остальным есть чем заняться, — объясняет начальник отдела маркетинга и клиентинга.

В сопровождении у полумарафонцев — электромобиль BMW i3. Новинка «бежит» вместе с участниками самую длинную и самую короткую дистанции. Помимо этого, в мероприятии задействованы 11 автомобилей BMW X3.

— В целом очень отрадно, что мы можем собрать такое большое количество людей, которые следят за своим здоровьем и проводят свободное время, занимаясь спортом. Немаловажно, что после Минского полумарафона команда собирается и под эгидой автоцентра АВТОИДЕЯ бежит в других странах — в России и Украине. Несут флаг Беларуси в фирменных футболках команды BMW АВТОИДЕЯ, — делится Екатерина.

«Сын приехать не смог, поэтому побегу с его номером»

Директор строительной компании Сергей Полетаев участвует в забеге с семьей. Правда, не совсем обычным образом.

— В этом году мы с сыном планировали бежать 21 км, но из-за загрузки по работе и невозможности полноценно потренироваться перед полумарафоном бегу сегодня только десять. Причем сын поступил в иностранный вуз и не смог приехать, поэтому я сегодня прикреплю его номерок сзади, и он будет со мной бежать. И прибежит с тем же временем, что и отец, — улыбается Сергей. — Сегодня еще специально из Москвы приехала сестра, чтобы со мной бежать. Спорт всегда присутствовал в моей жизни — кроме бега волейбол, большой теннис. А с BMW АВТОИДЕЯ бегаю уже третий год. Бегу ради удовольствия. Я и вся моя семья ездим на автомобилях этой марки, поэтому, думаю, в последующих полумарафонах тоже будем участвовать.

Недавний выпускник МГЛУ, переводчик английского и немецкого языков Матвей тоже здесь с семьей. Пока он готовится стартовать «десяточку», его брат уже преодолевает 21 км. В группе — родители.

— В прошлом году уже бежал 5 км, надо наращивать. Сейчас вот 10 км, а в следующем, надеюсь, осилю 21. Мне нравится атмосфера в городе на полумарафоне: больше 30 тысяч человек, единение, — говорит молодой человек.

«21 км — это просто орешки»

За разговорами время летит быстро, и те, кто стартовал в 9 утра, уже финишируют. Например, специалист по продажам Сергей Потапов пробежал 21 км за 1 час 33 минуты.

— Планировал за 1 час 30 минут, но на трассе горочки, немного не рассчитал. Это уже мой четвертый полумарафон в принципе и первый — с автоцентром АВТОИДЕЯ. Почему участвую? Я люблю триатлон, а бег — как составляющая. О чем думает бегун на бегу? Одно ухо занято музыкой, чтобы придавать тонус. Мысли в это время разные — об отдыхе, работе, о том, какой город красивый и сколько людей бегут.

Сергей бежит сразу две дистанции. После полумарафонской еще участвует в забеге на 5,5 км, причем в костюме.

— Наблюдайте за оранжевым динозавром! Сейчас спросите: «А почему динозавр?». Я вам сказал — вы начали улыбаться. Это и есть ответ на вопрос, который вы хотели задать. Идея — вызвать у окружающих позитив, добро, положительную энергию.

Еще один участник команды Леонид Борисевич сразу после забега выглядит бодро. Так и не скажешь, что он только что преодолел 21 км по «холмистому» проспекту Победителей.

 — Я занимаюсь ультрамарафонами и ультратрейлами. Трейл — это когда бежишь с рюкзаком по бездорожью. В этом году, например, бежал трейл 100 миль вокруг озера Эльтон в Казахстане. Поэтому 21 км для меня — не так много. Хотя принципы у таких забегов разные: в ультрамарафонах важна выносливость, здесь — скорость. Когда бегаешь «ультра», где 20−30 км нужно продержаться на низком пульсе, то хорошо пробежать «половинку» тяжело. Мое время сегодня — 1 час 39 минут, а личный рекорд — 1 час 28 минут, — рассказывает он. — 100 миль я бежал 18 часов — с рюкзаком, со своим питанием, по бездорожью. И был пятнадцатым из 100 участников. 100 км преодолел намного быстрее — за 10 часов. А вообще я бегаю для самоутверждения, чтобы ставить и достигать новые цели, мотивировать других.

Победителем Минского полумарафона на самой престижной дистанции 21,1 км стал эфиопский бегун Абаба Негево Дегефа, который пробежал за 1 час 2 минуты 37 секунд. Среди девушек первой была кенийка Шейла Еротич, преодолев отрезок за 1 час 12 минут 2 секунды. Участники команды BMW АВТОИДЕЯ прибежали позже, но тоже с хорошим временем.

ИЗАО "АВТОИДЕЯ"

УНП 190829939

-5%
-5%
-10%
-10%
-15%
-10%
-20%
-27%
-40%
-25%