102 дня за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. «Меня потом знатно полили шампанским!» Первая белоруска с COVID-19 — о том, как прожила «коронавирусный год»
  2. «Проверяли даже на близнецах». В метро запустили оплату проезда по лицу. Как это работает
  3. Беларусбанк вводит лимиты по некоторым операциям с банковскими карточками
  4. В Беларуси ввели очередные пенсионные изменения. Что это означает для трудящихся
  5. «Будет готов за три-четыре месяца». Частные дома с «завода» — сколько они стоят и как выглядят
  6. «Первый водитель приехал в 5.20 утра». Слухи о «письмах счастья» за техосмотр привели к безумным очередям
  7. С 1 марта заработал обновленный КоАП. Новшества затронут почти всех белорусов
  8. Экс-президента Франции Саркози признали виновным в коррупции и приговорили к тюремному заключению
  9. В Новогрудке кто-то расстрелял из пневматики собаку. Пес умер, волонтеры обратились в милицию
  10. «Жесточайшим образом останавливать». Чиновники взялись за аптеки, которые подняли цены из-за НДС
  11. Наказание за зарплаты «в конвертах», ответ Латушко жене Макея, звание сына Лукашенко — все за вчера
  12. Получающих зарплату «в конвертах» планируют привлекать по «административке»
  13. Минчанка из списка Forbes отсидела 20 суток и рассказала о «консервативном патриархате» в Жодино
  14. Витеблянину с онкозаболеванием за насилие над милиционерами дали 3,5 года колонии
  15. Горбачев: Я не раз говорил, что Союз можно было сохранить
  16. Тихановская рассчитывает на уход Лукашенко весной
  17. «Тут мы ощущаем жизнь». Как семья горожан обрела счастье в глухой деревне и открыла там бизнес
  18. «Думал, что это простуда. Оказалось, нужна пересадка сердца». История Вячеслава, пережившего трансплантацию
  19. С 2 марта снова дорожает автомобильное топливо
  20. Латушко ответил жене Макея: Глубина лицемерия и неспособность видеть правду и ложь просто зашкаливает
  21. Лукашенко — главе КГК: Необходимо ввести ответственность и для тех, кто берет в конвертах деньги
  22. «Желающих помочь белорусам в их „хлопотном дельце“ много». Чем заняты «Народные посольства» за границей
  23. Читаете канал «Советская Белоруссия»? Говорим с его автором (нет, это не то же самое, что газета)
  24. Виктор Лукашенко получил звание генерал-майора запаса. Предыдущее его известное звание — капитан
  25. Приход весны, борьба с частниками и акции солидарности. Что происходило в Беларуси 1 марта
  26. Водители жаловались, что после поездки по М-10 не могут отмыть машины. Вот что рассказали дорожники
  27. «Подошел мужчина в одежде рыбака». Как судили пенсионерок, задержанных на выходе из электрички
  28. Чиновники обновили базу тунеядцев. С мая с иждивенцев будут брать по полным тарифам за отопление и газ
  29. Убийца 79 белорусов, сжег пять деревень. Вспоминаем о Буром — в память о нем в Польше проводятся марши
  30. «Личная инфляция»: лекарства и отдельные продукты в феврале подешевели, но в целом цены растут


Минский полумарафон 2018 стал забегом года для таких команд, как BMW АВТОИДЕЯ. В течение полугода более 200 владельцев BMW тренировались с инструктором и потом пробежали в центре Минска — в основном 21,1 км и 10,5 км. Увлеченные спортом клиенты автоцентра АВТОИДЕЯ рассказали, легко ли преодолеть полумарафон, зачем бегать за оранжевым динозавром, как музыка помогает открыть второе дыхание, а спорт укрепил их здоровье.

«Бежать можно хоть под музыку Баха»

8:40, проспект Победителей. Двадцать минут до начала полумарафонского забега в 21 км. Многие участники BMW АВТОИДЕЯ уже отправились на стартовую отметку. Тем не менее, в закрытой зоне команды, которая расположилась справа от Дворца спорта, людно: в этом году пробежать под эгидой премиального бренда вызвались более 200 человек. Среди них — клиенты, партнеры и сотрудники компании.

«Половинку» бегут не все, кто-то выбрал дистанцию 10,5 км, кто-то — «пятерочку». Эти старты будут чуть позже. А пока буквально на ходу своими планами на забег, который вот-вот начнется, делится полумарафонец Кирилл — директор компании по производству энергетического оборудования и клиент автоцентра АВТОИДЕЯ:

— Это уже мой второй полумарафон по счету, но 21 км бегу в первый раз. Поставил цель уложиться в 2 часа, так что бегу не только для процесса, но и для результата. Тренировался с мая — в неделю пробегал около 40 км. В основном, вокруг Комсомольского озера — там очень красивая дорожка.

Пока полумарафонцы преодолевают свой круг по самому центру Минска, участники, выбравшие дистанции покороче, продолжают разминку. Среди них — сотрудница Белорусского государственного медицинского университета, челюстно-лицевой хирург Антонина Киселевич. Она собирается пробежать 10,5 км, хотя раньше этим видом спорта никогда не занималась.

— Весной пришла смс от команды АВТОИДЕЯ — пошли побегаем. У меня в тот момент была нервная ситуация, и я решила, что бег поможет успокоиться. Я три месяца тренировалась с командой в парке Победы, старалась. «Пятерку» бежать неинтересно — это все могут, поэтому сегодня 10,5 км. Но поскольку дистанция для меня серьезная, то цель — просто добежать. Побегу под музыку, потому что вокруг очень много людей. Плейлист у меня большой и разнообразный. Сегодня будет играть Muse и еще много чего. Во время бега не слушаю русскоязычную музыку: она отвлекает. А так бежать можно даже под классику. У меня есть Бах, например.

«В школе не бегал, а через 20 лет понравилось»

Владельцу компании, занимающейся оптовой торговлей, Илье Бардияну пришлось отложить амбициозный план в третий раз пробежать 21 км в составе BMW АВТОИДЕЯ и выбрать дистанцию вдвое короче:

— После травмы колена перенес операцию. Врачи сказали, пока сильно ногу не нагружать. Даже тренировался только последние полторы недели — до этого вообще запрещали.

Илья бегает не только с командой BMW. К примеру, в прошлом году он участвовал в двух полумарафонах, в этом мечтал увеличить их число до трех. Но помешала травма.

— Зачем я бегаю? Точно не для того, чтобы кому-то показать пример. Учить людей сложно, потому что каждый сам должен прийти к чему-то. Я, например, 18 лет курил. Мне никто никогда не твердил, что курить — это плохо, и я никогда не ставил цель бросить, курение мне не мешало. В конце концов, я попробовал не курить в течение одного дня. И чувствовал себя хорошо. Вот уже 8 лет не курю и точно знаю, что никогда больше не буду этого делать, — рассказывает бизнесмен. — В школе я очень не любил бегать. А через 20 лет после ее окончания мне вдруг стало нравиться. Если бы я в школе тренировался столько, сколько тренировался в прошлом году, я достиг бы успехов в профессиональном спорте. Но тогда мне это не надо было.

Еще один бегун со стажем — Юрий. О себе говорит, что по жизни он «физкультурник», доктор и менеджер. Токсиколог по специальности, сейчас Юрий занимается продвижением фармакологической продукции. А бегом увлекается с 2014 года.

— Именно с прицелом на длительные дистанции! Медицина и спорт вообще идут рядом: побегали — лекарства покушаем, — смеется он. — Но я подготовленный, у меня будет все хорошо. Тем более бегу сегодня всего 10,5 км.

Новый электромобиль BMW i3 и «команда» BMW X3

Автоцентр АВТОИДЕЯ третий год подряд выступает официальным автомобильным партнером Минского полумарафона. В этом сезоне в команде BMW АВТОИДЕЯ зарегистрировались более 200 человек.

— Статистика нас радует: в 2015 году, когда мы не были официальным партнером, наша внутренняя команда, сформированная только из сотрудников, насчитывала около 20 человек, в 2016-м в команде было уже более 70 участников, в 2017-м — более ста. Этот рост для нас — большая гордость. Нам приятно, что наши клиенты, партнеры и просто фанаты бренда BMW увлекаются спортом. Кстати, 90% участников нынешней команды — это клиенты. Причем большая часть зарегистрировалась бежать дистанцию в 21 км, — рассказывает начальник отдела маркетинга и клиентинга автоцентра АВТОИДЕЯ Екатерина Дорофейчик.

Подготовка команды начинается за полгода до полумарафона. Тренировки проходили с апреля дважды в неделю под руководством профессионального тренера Белорусской федерации легкой атлетики.

— Он консультировал ребят, как правильно питаться, пополнять водный запас, проводить разминку и заминку, подобрать экипировку, так что тренировки — это комплексный процесс. Кроме того, у нас есть отдельный канал коммуникации с участниками — Telegram-чат, где тренер может персонально ответить на любые вопросы, — комментирует Екатерина.

На самом полумарафоне для участников команды и их близких автоцентр организовал прекрасную зону отдыха.

— Мы гордимся, что договоренности с Белорусской федерацией легкой атлетики позволили создать такую зону отдыха, каких нет у других партнеров полумарфона. Участники с семьей могут здесь отдохнуть, выпить кофе, перекусить, посмотреть онлайн-трансляцию, позаниматься на фитнес-батутах. Есть детская зона. Пока основные участники бегут, остальным есть чем заняться, — объясняет начальник отдела маркетинга и клиентинга.

В сопровождении у полумарафонцев — электромобиль BMW i3. Новинка «бежит» вместе с участниками самую длинную и самую короткую дистанции. Помимо этого, в мероприятии задействованы 11 автомобилей BMW X3.

— В целом очень отрадно, что мы можем собрать такое большое количество людей, которые следят за своим здоровьем и проводят свободное время, занимаясь спортом. Немаловажно, что после Минского полумарафона команда собирается и под эгидой автоцентра АВТОИДЕЯ бежит в других странах — в России и Украине. Несут флаг Беларуси в фирменных футболках команды BMW АВТОИДЕЯ, — делится Екатерина.

«Сын приехать не смог, поэтому побегу с его номером»

Директор строительной компании Сергей Полетаев участвует в забеге с семьей. Правда, не совсем обычным образом.

— В этом году мы с сыном планировали бежать 21 км, но из-за загрузки по работе и невозможности полноценно потренироваться перед полумарафоном бегу сегодня только десять. Причем сын поступил в иностранный вуз и не смог приехать, поэтому я сегодня прикреплю его номерок сзади, и он будет со мной бежать. И прибежит с тем же временем, что и отец, — улыбается Сергей. — Сегодня еще специально из Москвы приехала сестра, чтобы со мной бежать. Спорт всегда присутствовал в моей жизни — кроме бега волейбол, большой теннис. А с BMW АВТОИДЕЯ бегаю уже третий год. Бегу ради удовольствия. Я и вся моя семья ездим на автомобилях этой марки, поэтому, думаю, в последующих полумарафонах тоже будем участвовать.

Недавний выпускник МГЛУ, переводчик английского и немецкого языков Матвей тоже здесь с семьей. Пока он готовится стартовать «десяточку», его брат уже преодолевает 21 км. В группе — родители.

— В прошлом году уже бежал 5 км, надо наращивать. Сейчас вот 10 км, а в следующем, надеюсь, осилю 21. Мне нравится атмосфера в городе на полумарафоне: больше 30 тысяч человек, единение, — говорит молодой человек.

«21 км — это просто орешки»

За разговорами время летит быстро, и те, кто стартовал в 9 утра, уже финишируют. Например, специалист по продажам Сергей Потапов пробежал 21 км за 1 час 33 минуты.

— Планировал за 1 час 30 минут, но на трассе горочки, немного не рассчитал. Это уже мой четвертый полумарафон в принципе и первый — с автоцентром АВТОИДЕЯ. Почему участвую? Я люблю триатлон, а бег — как составляющая. О чем думает бегун на бегу? Одно ухо занято музыкой, чтобы придавать тонус. Мысли в это время разные — об отдыхе, работе, о том, какой город красивый и сколько людей бегут.

Сергей бежит сразу две дистанции. После полумарафонской еще участвует в забеге на 5,5 км, причем в костюме.

— Наблюдайте за оранжевым динозавром! Сейчас спросите: «А почему динозавр?». Я вам сказал — вы начали улыбаться. Это и есть ответ на вопрос, который вы хотели задать. Идея — вызвать у окружающих позитив, добро, положительную энергию.

Еще один участник команды Леонид Борисевич сразу после забега выглядит бодро. Так и не скажешь, что он только что преодолел 21 км по «холмистому» проспекту Победителей.

 — Я занимаюсь ультрамарафонами и ультратрейлами. Трейл — это когда бежишь с рюкзаком по бездорожью. В этом году, например, бежал трейл 100 миль вокруг озера Эльтон в Казахстане. Поэтому 21 км для меня — не так много. Хотя принципы у таких забегов разные: в ультрамарафонах важна выносливость, здесь — скорость. Когда бегаешь «ультра», где 20−30 км нужно продержаться на низком пульсе, то хорошо пробежать «половинку» тяжело. Мое время сегодня — 1 час 39 минут, а личный рекорд — 1 час 28 минут, — рассказывает он. — 100 миль я бежал 18 часов — с рюкзаком, со своим питанием, по бездорожью. И был пятнадцатым из 100 участников. 100 км преодолел намного быстрее — за 10 часов. А вообще я бегаю для самоутверждения, чтобы ставить и достигать новые цели, мотивировать других.

Победителем Минского полумарафона на самой престижной дистанции 21,1 км стал эфиопский бегун Абаба Негево Дегефа, который пробежал за 1 час 2 минуты 37 секунд. Среди девушек первой была кенийка Шейла Еротич, преодолев отрезок за 1 час 12 минут 2 секунды. Участники команды BMW АВТОИДЕЯ прибежали позже, но тоже с хорошим временем.

ИЗАО "АВТОИДЕЯ"

УНП 190829939

-15%
-20%
-10%
-20%
-20%
-35%
-10%
-10%
-50%
-10%
-30%